Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?
Czas czytania: 6 minut Poczucie własnej wartości Poczucie własnej wartości wpływa na nasze życia. Jest niezbędne, aby czuć...
Psychologia Pozytywna Blog
10 sposobów jak poprawić koncentrację uwagi
Czas czytania: 7 minut Jak poprawić koncentrację? Jak często odpływasz myślami na drugi koniec świata? I...
Zarządzanie czasem
Czas czytania: 6 minut Zarządzanie czasem. Czy naprawdę tak trudno? “Nie mam czasu” – oto zdanie, które...
Jak nauczyć się pewności siebie?
Czas czytania: 6 minut Wiesz, że istnieje coś takiego jak pewność siebie, ale nie wiesz dokładnie...
20 dobrych rzeczy, które poprawiają samopoczucie
Czas czytania: 6 minut Zastanawiasz się, jak poprawić swoje samopoczucie? Myślisz o tym, by być bardziej zadowolonym...
Poznaj symbol szczęścia, uśmiechniętą buźkę
Czas czytania: 4 minut Krótka historia symbolu szczęścia Symbolem szczęścia jest prosty znak graficzny, który zapewne widzieliśmy...
Jak przestać żyć przeszłością?
Czas czytania: 6 minut Wpływ przeszłości na nasze życie Jak przestać żyć przeszłością? Czy można żyć szczęśliwie,...
Jak być optymistą? 7 razy więcej optymizmu.
Czas czytania: 5 minut Jak być optymistą Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym nie zdaje się być do...
Test asertywności. Czy potrafisz nie ranić innych?
Czas czytania: < 1 minuta Asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania w sposób kulturalny, bezpośredni i nieraniący uczuć...
Jakie masz poczucie własnej skuteczności?
Czas czytania: 2 minut Teoria poczuciu własnej skuteczności Termin spostrzegania własnej skuteczności został wprowadzony w 1977 roku...
Odkryj rozwój z coachingiem
Czas czytania: 8 minut Rozwój z coachingiem. Coaching, to słowo, które już na dobre zamieszkało w naszej...
Brak wiary we własne siły. Jak to zmienić?
Czas czytania: 7 minut Brak wiary we własne siły, to problem, który doskwiera wielu z nas. Co...
Jak być wytrwałym?
Czas czytania: 6 minut Wytrwałość jest jedną z najbardziej pożądanych cech. Chcemy być wytrwali, to znaczy konsekwentni...
Jak obudzić w sobie radość?
Czas czytania: 6 minut Radość, to stan psychiczny, którego wszyscy pragniemy doświadczać. Chcemy, by stan ten dominował...
Jak sobie radzić z niepowodzeniami
Czas czytania: 8 minut Niepowodzenia lub porażki, to coś, czego nie lubimy i staramy się za wszelką...
Uświadom sobie siebie
Czas czytania: 5 minut Świadomość siebie to podstawa naszego funkcjonowania. Trudno wyobrazić sobie życie jednostki, która nie...
