Jak nie tracić czasu, czyli o zarządzaniu sobą.
„Nie mam czasu” – oto zdanie, które słyszymy z ust wielu osób i zapewne sami...
Psychologia Pozytywna Blog
Jak wygrać z brakiem wiary we własne siły?
Brak wiary we własne siły, to problem, który doskwiera wielu z nas. Co więcej, wielu...
Jak być wytrwałym?
Wytrwałość jest jedną z najbardziej pożądanych cech. Chcemy być wytrwali, to znaczy konsekwentni w osiąganiu...
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?
O szczęściu powiedziano i napisano bardzo dużo. Mimo to, pytanie jak być szczęśliwym wciąż pozostaje...
Jak być efektywnym w życiu
„Szczęście nie polega na tym, że możesz robić, co chcesz, ale na tym, że chcesz...
Test asertywności. Czy potrafisz nie ranić innych.
Asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania w sposób kulturalny, bezpośredni i nieraniący uczuć innych. Asertywność...
Jakie masz poczucie własnej skuteczności?
Teoria poczuciu własnej skuteczności Termin spostrzegania własnej skuteczności został wprowadzony w 1977 roku przez kanadyjskiego...
Odkryj rozwój z coachingiem
Coaching, to słowo, które już na dobre zamieszkało w naszej przestrzeni prywatnej i zawodowej. Spotykamy...
Jak nauczyć się pewności siebie?
Wiesz, że istnieje coś takiego jak pewność siebie, ale nie wiesz dokładnie co to...
20 dobrych rzeczy, które poprawiają samopoczucie
Zastanawiasz się, jak poprawić swoje samopoczucie? Myślisz o tym, by być bardziej zadowolonym z życia?...
Jak obudzić w sobie radość?
Radość, to stan psychiczny, którego wszyscy pragniemy doświadczać. Chcemy, by stan ten dominował w naszym...
Jak sobie radzić z niepowodzeniami
Niepowodzenia lub porażki, to coś, czego nie lubimy i staramy się za wszelką cenę uniknąć. Często...
Jak przestać żyć przeszłością?
Wpływ przeszłości na nasze życie Jak przestać żyć przeszłością? Przeszłość, to przede wszystkim wydarzenia, które...
Uświadom sobie siebie
Świadomość siebie to podstawa naszego funkcjonowania. Trudno wyobrazić sobie życie jednostki, która nie jest świadoma...
Co cię powstrzymuje przed realizacją marzeń?
Wszyscy mamy marzenia. Marzymy o urodzie, bogactwie, miłości, zdrowiu czy dużym znaczeniu. Część marzeń udaje...
