Jak przestać żyć przeszłością?
Wpływ przeszłości na nasze życie Przeszłość, to przede wszystkim wydarzenia, które miały miejsce i których nie da się cofnąć. Wydarzenia te niejednokrotnie zostawiają po sobie ślady w postaci wspomnień wywołujących...
Psychologia Pozytywna Blog
-
-
Uświadom sobie siebie
Świadomość siebie to podstawa naszego funkcjonowania. Trudno wyobrazić sobie życie jednostki, która nie jest świadoma siebie. Czym jest świadomość siebie? Dlaczego warto ją doskonalić? Jak to robić i jakie płyną...
-
Co cię powstrzymuje przed realizacją marzeń?
Wszyscy mamy marzenia. Marzymy o urodzie, bogactwie, miłości, zdrowiu czy dużym znaczeniu. Część marzeń udaje się zrealizować, inne pozostają niezrealizowane. Czym są marzenia? Co powstrzymuje nas przed ich spełnianiem? Marzenia,...
Jak być efektywnym w życiu
„Szczęście nie polega na tym, że możesz robić, co chcesz, ale na tym, że chcesz tego, co robisz” Lew Tołstoj Działając w jakiejkolwiek sferze planujemy efekt tego działania. Można powiedzieć,...
Jak przestać żyć przeszłością?
Wpływ przeszłości na nasze życie Przeszłość, to przede wszystkim wydarzenia, które miały miejsce i których nie da się cofnąć. Wydarzenia te niejednokrotnie zostawiają po sobie ślady w postaci wspomnień wywołujących...
Uświadom sobie siebie
Świadomość siebie to podstawa naszego funkcjonowania. Trudno wyobrazić sobie życie jednostki, która nie jest świadoma siebie. Czym jest świadomość siebie? Dlaczego warto ją doskonalić? Jak to robić i jakie płyną...
Co cię powstrzymuje przed realizacją marzeń?
Wszyscy mamy marzenia. Marzymy o urodzie, bogactwie, miłości, zdrowiu czy dużym znaczeniu. Część marzeń udaje się zrealizować, inne pozostają niezrealizowane. Czym są marzenia? Co powstrzymuje nas przed ich spełnianiem? Marzenia,...
Czy jesteś silny psychicznie. Wyróżniasz się tymi cechami?
Wydaje ci się, że jesteś silny psychicznie, a mimo to z wieloma rzeczami sobie nie radzisz? A może uważasz się za osobę psychicznie słabą i chcesz to zmienić? Czytając ten...
Trudna sztuka przebaczania tylko dla nas
Wielu z nas przebaczanie utożsamia z zapomnieniem o doznanej krzywdzie i właśnie dlatego nie potrafi wybaczać. Istotą przebaczenia nie jest uznanie krzywdy za niebyłą, ale akceptacja faktu, że miała miejsce...
Jak pielęgnować optymizm?
Optymizm, pozytywne myślenie, pogoda ducha – oto cechy, które wszyscy chcemy mieć. Chcemy, bo wiemy, że z nimi żyje się łatwiej niezależnie od tego, co spotyka nas w życiu. Czytając...
Złe i dobre nawyki. Jak je zmienić?
Zdarza ci się wielokrotnie robić coś, czego robić nie chcesz? Próbujesz zerwać z jakimś przyzwyczajeniem i nie wychodzi? Masz trudności z wcieleniem w życie nowych zachowań, o których wiesz, że...
O dzieleniu się, które daje radość
Nikt nie jest samowystarczalny. Do życia potrzebujemy innych ludzi i ich pomocy. Potrzebujemy, a więc bierzemy. Czerpiemy z tego, co jest nam dostępne. Równie silną potrzebą jak czerpanie jest...
Jakie masz nastawienie do życia?
Każdy z nas jest inny i inaczej spostrzega świat, odbiera i przetwarza informację z otoczenia. Różnimy się pod względem sposobu myślenia, wiary w siebie i swoich możliwości. Dla jednego człowieka...
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?
O szczęściu powiedziano i napisano bardzo dużo. Mimo to, pytanie jak być szczęśliwym wciąż pozostaje otwarte. Co daje poczucie szczęścia? Każdy z nas co najmniej raz zapytał siebie lub został...
