Kategoria: Psychologia Pozytywna

Nauka o szczęściu, dobry samopoczuciu, sile optymizmu, odwadze i motywacji

Łańcuch jest symbolem wytrzymałosści 1

Jak być wytrwałym?

Wytrwałość jest jedną z najbardziej pożądanych cech. Chcemy być wytrwali, to znaczy konsekwentni w osiąganiu dalekosiężnych celów. Bez tej cechy jest to bardzo trudne lub wręcz niemożliwe? Jak być wytrwałym?...

Co daje nam codzienną radość 0

Jak obudzić w sobie radość?

Radość, to stan psychiczny, którego wszyscy pragniemy doświadczać. Chcemy, by stan ten dominował w naszym życiu. Gdy zanika, robimy wszystko, by go odzyskać. Czym jest radość? Jak sprawić, by towarzyszyła...

Jak przestać żyć przeszłością 0

Jak przestać żyć przeszłością?

Wpływ przeszłości na nasze życie Jak przestać żyć przeszłością? Przeszłość, to przede wszystkim wydarzenia, które miały miejsce i których nie da się cofnąć. Wydarzenia te niejednokrotnie zostawiają po sobie ślady...

Nawyki 0

Złe i dobre nawyki. Jak je zmienić?

Zdarza ci się wielokrotnie robić coś, czego robić nie chcesz? Próbujesz zerwać z jakimś przyzwyczajeniem i nie wychodzi? Masz trudności z wcieleniem w życie nowych zachowań, o których wiesz, że...